Un parcours psy pour ma santé mentale
Incertitude, précarité, isolement…le contexte est anxiogène pour toi ?
SantéPsyÉtudiant est un dispositif mis en place pour les étudiants ayant besoin de parler avec un psychologue ou de façon plus globale ayant besoin d’aide.
Qu'est-ce que c'est ? Comment y accéder ? Tout ce que tu souhaites savoir est… ICI !
Booste ton énergie cet hiver
En hiver tu as pu le remarquer, on a envie d’être au chaud ☕️ devant un bon film. On manque aussi souvent de motivation et d’énergie.
Alors cet hiver, c’est décidé… mets toutes les chances de ton côté pour être en pleine forme !
Découvre ici nos astuces et conseils pour rester au taquet quelle que soit la situation !
A la rentrée je me remets au sport
En septembre tu as décidé de reprendre une activité sportive ?
Félicitations !
Pour t’encourager découvre ici les astuces pour s’y tenir ainsi que les avantages et aides financières dont tu peux bénéficier …
Comment bien vivre avec ses colocataires
La colocation c'est quitte ou double.
Soit ça se passe super bien soit l’ambiance et ta qualité de vie sera stressante.
Quelques conseils pour bien vivre ensemble.
Astuces pour lutter contre le stress avant les examens
Le stress… Qui n’a jamais connu ça avant un rendez-vous important ou un examen ?
Le stress est nocif non seulement pour ta santé mais aussi pour tes performances.
Quelques conseils pour savoir gérer ton stress et être serein avant les examens !
