Ta newsletter n°5 est déjà disponible !

 
 
 

Les journées rallongent et naturellement on se lance dans de nouvelles résolutions qui, pour la plupart, ne seront pas tenues.

À LMDE, notre unique résolution c’est toujours prendre soin de toi et de ta santé ! Et ça ce n’est pas près de s’arrêter ! Pour cette première newsletter de 2023, on a logiquement décidé de t’aider à prendre soin de toi…

Tout d'abord nous allons t’aider à y voir plus clair dans les nouveautés Parcoursup et la nouvelle plateforme monmaster dans notre rubrique Actualités.

Avec notre rubrique Santé nous t’expliquons les nouveaux dispositifs gratuits pour la contraception et la prévention des jeunes mis en place au 1er janvier 2023, avant de te rappeler les forfaits prévention et bien-être inclus dans ton contrat dans la rubrique Bons Plans.

Le dispositif SantéPsyÉtudiant, ça te dit quelque chose ? On te dit tout sur ce dispositif gratuit mis en place pour les étudiants qui souhaitent être accompagné par un psychologue. Comment y accéder, comment ça marche, … toutes les réponses dans la rubrique Bien-être !

Enfin, nous t'aiderons à être « éco-responsable » en veillant à respecter ton budget grâce à quelques astuces du quotidien dans notre rubrique Pratique.

Nous te donnons d’ores et déjà rendez-vous pour ta newsletter n°6 en avril prochain.


À très vite,
L'équipe LMDE.
 

L’orientation pour septembre, c’est maintenant ?

Le début de l'année est passé… Il est maintenant temps pour toi de faire tes choix d'orientation pour la prochaine rentrée de septembre.

Des nouveautés sur Parcours Sup et une nouvelle plateforme pour l'accès au Master… ? On t'explique tout ici …

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Les nouveaux dispositifs de prévention au 1er janvier 2023

L’accès à la protection et la contraception ne doivent pas être une question de budget…Les nouveaux dispositifs de prévention au 1er janvier 2023

C’est précisément la raison pour laquelle le gouvernement a décidé de donner un accès gratuit à plusieurs dispositifs de contraception. On t'explique tout ça ici ! .

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En 2023, je suis éco-responsable et économe

Cette année c’est décidé je suis éco responsable 🌍 !

Être plus respectueux de l'environnement, on le veut tous, mais pas au détriment de notre budget. Nous avons sélectionné pour toi quelques astuces à la fois écolo et bonnes pour le porte-monnaie…

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Un parcours psy pour ma santé mentale

Incertitude, précarité, isolement…le contexte est anxiogène pour toi ?

SantéPsyÉtudiant est un dispositif mis en place pour les étudiants ayant besoin de parler avec un psychologue ou de façon plus globale ayant besoin d’aide.

Qu'est-ce que c'est ? Comment y accéder ? Tout ce que tu souhaites savoir est… ICI !

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Les forfaits prévention et bien-être inclus dans ton contrat

Cette année c’est décidé… ! Je prends soin de moi.

On t'explique ici en quelques lignes comment LDME t'accompagne dans la protection de ta santé en incluant dans ton contrat des forfaits santé et bien-être 🧘…

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Je gagne de l'argent avec mon smartphone

Si je te dis que ton smartphone peut te faire gagner de l'argent… ! 

Tu penses que je te parle de le vendre ? Eh bien NON, je te parle d’applis pour augmenter ton pouvoir d’achat…

Ce mois-ci nous avons sélectionné pour toi des applis qui te font gagner de l'argent.

Sympa à l'approche des fêtes, non ?

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Je révise bien et efficacement

Les fêtes d’année approchent… les examens aussi !

Il est temps de se mettre à réviser et à être productif. Pour ancrer tes connaissances durablement et ne pas être submergé, voici quelques techniques simples de mémorisation.

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Les addictions comportementales

Besoin d’un soutien psychologique, médical ou social ?

Alcool, drogue, tabac, les addictions ne se limitent pas qu’à cela. La pathologie addictive se définit par la consommation de substances psychoactives ou la pratique excessive d’une activité qui a des conséquences néfastes sur un individu : perte de contrôle, perturbations dans sa vie sociale et personnelle, troubles d’ordre médical

Ainsi il existe des addictions dites comportementales. Quelles sont ces addictions ? Comment les reconnaître ? Comment se soigner ? Toutes nos réponses ici..

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Booste ton énergie cet hiver

En hiver tu as pu le remarquer, on a envie d’être au chaud ☕️ devant un bon film. On manque aussi souvent de motivation et d’énergie.

Alors cet hiver, c’est décidé… mets toutes les chances de ton côté pour être en pleine forme !

Découvre ici nos astuces et conseils pour rester au taquet quelle que soit la situation !

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Je fais plaisir à Noël en respectant mon budget

C’est bientôt Noël 🎄 !

Et qui dit Noël, dit cadeaux 🎁. Mais avec un budget d’étudiant, encore plus cette année, c’est compliqué de pouvoir faire plaisir. Pas d’inquiétude, on a trouvé pour toi des bons plans pour faire plaisir et se faire plaisir sans se ruiner 👍.

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Quel budget pour mon année universitaire ?

Le coût de la vie étudiante a déjà augmenté de 2,5% à la rentrée 2021 soit un budget moyen de 600€ hors loyer.

Alors à quoi t'attendre pour 2022 ?

Où habiter pour limiter ton budget ?

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Les centres de santé universitaires

Besoin d’un soutien psychologique, médical ou social ?

As-tu pensé à te rendre au centre de santé des étudiants de ton université (SUMPPS - Service Universitaire Médecine Préventive et de Promotion de la Santé ou SSU - service de santé universitaire) ?

Qu’est-ce que c’est ? Comment peux-tu en bénéficier ? Quel est le coût ?

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Gérer son budget et faire des économies

On l’entend beaucoup ces dernières semaines, l’inflation est là !!

Elle impacte notre quotidien et surtout notre budget. Alors quand on est étudiant c’est encore plus compliqué !

Pour cette rentrée on a recensé pour toi des conseils, astuces et outils qui t’aideront à bien gérer ton budget et à faire des économies.

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A la rentrée je me remets au sport

En septembre tu as décidé de reprendre une activité sportive ?

Félicitations !

Pour t’encourager découvre ici les astuces pour s’y tenir ainsi que les avantages et aides financières dont tu peux bénéficier …

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Assurer son logement étudiant

En septembre, tu as ton logement étudiant ?

Nous faisons le point avec toi sur tes obligations en assurance habitation et te proposons notre bon plan assurance !

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