Ta santé c’est précieux. Prendre soin de soi, y’a moyen… 

Mieux connaître tes besoins pour mieux t’accompagner

D’après cette étude, 38% d’entre vous, ont déjà renoncé à consulter un médecin au cours des 12 derniers mois. Parmi ces 38% :

• 43% ont renoncé par manque de temps,
• 33% pour raisons financières,
• 29% se sont soignés seuls
• 28% ont du mal à trouver un médecin,
• 15% rencontrent des difficultés à s’y rendre (éloignement, transport…),
• Et 13% rencontres des difficultés à se retrouver dans le système de santé.

Concerné ? LMDE t’accompagne dans tes premiers pas… Par quoi tu commences ?

La base, c’est une visite médicale annuelle chez ton généraliste

Les médecins préconisent des rendez-vous médicaux réguliers pour s’assurer que tout va bien !

Alors commençons par-là, pour ta santé, il est conseillé de prendre rendez-vous une fois par an au moins chez ton généraliste.

Eh oui, si tout va bien et que tu n’es jamais malade, tu ne vois pas trop l’intérêt. Pourtant, ton généraliste est là pour s’assurer que tout va bien, mais aussi pour t’écouter. Tiens, ce ne serait pas l’occasion de lui parler de tes gros coups de fatigue à cause des études ou de tes problèmes de sommeil ?

En général, il te fera faire également un bilan sanguin 🩸 (très utile pour voir si tu as des carences, par exemple) et tu peux lui demander de te prescrire un dépistage VIH et IST. Lorsqu’on est sexuellement actif, il est important de se faire dépister régulièrement même si on n’a aucun symptôme.

Maintenant, on va te lister un nombre d’actes médicaux auxquels tu as le droit et qui sont pris en charge à 100 % par la Sécu (merci le service public français !) :

• M’T dents > https://www.ameli.fr/assure/sante/themes/carie-dentaire/mt-dents

Bon, OK, ce n’est pas le rendez-vous qui fait le plus plaisir. Pourtant, il est très important de consulter un dentiste une fois par an (bonne santé de tes dents, dents de sagesse…). L’Assurance Maladie offre un rendez-vous et les soins (si nécessaires) tous les 3 ans jusqu’à l’âge de 24 ans. Résultat, tu n’as rien à payer !

• Le dispositif Santé Psy Étudiant  https://santepsy.etudiant.gouv.fr/

C’est un programme qui permet de bénéficier de 8 séances gratuites chez un psychologue. Le dispositif Santé Psy Étudiant est accessible à tous les étudiants inscrits dans un établissement d’enseignement supérieur reconnu par le ministère (ou un ministère en lien avec celui-ci). Il concerne tout type d’établissement qu’il soit public ou privé, quel que soit le lieu de scolarité, le statut de l’école / université ou bien encore ton lieu de résidence.

• EPS = Examen de Prévention Santé. L’EPS est un examen de dépistage, de prévention et d’éducation en santé. Il est réalisé dans l’un des 85 centres d’examen de santé (CES) en France.

C’est donc l’occasion de faire un point sur ta santé, de poser tes questions à une équipe médicale en toute confidentialité, d’être informé et orienté. Pour prendre rendez-vous dans un centre proche de chez toi, rendez-vous sur le site AMELI : https://www.ameli.fr/assure/sante/assurance-maladie/prevention-depistages/examen-prevention-sante

• SEE (service de santé étudiante) que l’on a aussi appelé SUMPPS.

Bénéficie gratuitement de consultations, de soins et de conseils dans les Services universitaires de santé étudiante. Un soutien médical, psychologique et social pour des études plus sereines, c’est pas du luxe !

Tous les étudiants ont désormais accès à la santé sur leur campus quel que soit leur établissement public ou privé. Ce sont des équipes complètes au cœur des universités composées de médecins, infirmières, psychologues, diététiciennes, tabacologues, chargées de prévention, ambassadeurs santé…

 Et n’oublie pas !

📌 Tu peux consulter certains médecins spécialistes, sans passer par ton médecin traitant : chirurgien-dentiste, sage-femme, gynécologue, ophtalmologue, psychiatre ou neuropsychiatre, stomatologue ET pour tous les autres, sache que pour être remboursé par l’Assurance Maladie et par ta mutuelle santé 💜, tu dois impérativement suivre le parcours de soin. Plus clairement, ton généraliste doit te fournir une ordonnance pour consulter un spécialiste. 😉

LMDE sur le terrain avec les étudiants Relais Santé

Engagée historiquement dans une politique forte de prévention pour prévenir les conduites à risques et promouvoir la santé, physique ou mentale, LMDE propose depuis 20 ans des actions pionnières et innovantes en matière de prévention.

Toute l’année, des jeunes volontaires s’engagent à nos côtés pour la santé des étudiants et s’impliquent dans la vie des campus ou des cœurs de ville.

Nos volontaires sont formés, sensibilisés et outillés pour la transmission d’informations de prévention et d’éducation à la santé de pairs à pairs. Durant cette année d’engagement, les Relais Santé en mission de service civique sensibilisent les 17/25 ans à la santé globale (santé mentale, vie affective et sexuelle, addictions, alimentation, écrans…) et tentent de réduire les comportements à risques en milieux festifs en échangeant.

Ils animent des ateliers autour de la santé dans des établissements scolaires, universités, structures de jeunesse… et tiennent des stands de prévention, distribuent du matériel de prévention (préservatifs, éthylotests, bouchons d’oreille) et préviennent des risques le soir lors de déambulations, dans les grandes villes de l’hexagone.

Peut-être as-tu déjà croisé nos équipes ?

Ici Romain, chef d’équipe des Relais Santé en mission de Service civique à Paris : https://www.instagram.com/p/CpM5KJsIFFq/

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Et toi, cette démarche t’intéresse ? Chaque année nous recrutons près de 80 relais santé en mission de service civique partout en France !

* Notre équipe Prévention tient à ta disposition les baromètres Santé & Prévention réalisés en partenariat avec CSA. Pour les recevoir, c’est simple : fait une demande sur la page ci-dessous !

Demande de baromètre