La Lean : un cocktail pas sans danger

Les points clés à retenir :  

• La Lean n’est pas une boisson anodine
  Elle contient généralement de la codéine, un opioïde, associée à d’autres substances pouvant avoir des effets puissants sur le cerveau et l’organisme ;
• Les effets recherchés cachent de vrais dangers
  Détente, euphorie ou sensation de “planer” peuvent s’accompagner d’une somnolence importante, d’une perte d’équilibre et de troubles de la vigilance ;
• Le risque de dépendance est réel
  Une consommation répétée peut entraîner une addiction physique et psychologique, avec des symptômes de sevrage parfois difficiles à supporter ;
• Les mélanges augmentent les risques
  Associée à l’alcool, à certains médicaments ou à d’autres drogues, la Lean peut provoquer une dépression respiratoire, une surdose et mettre la vie en danger.

Aux origines de la Lean

La Lean trouve ses racines dans la culture musicale de Houston au Texas dans les années 1960 avant d’être popularisée mondialement par le Hip-Hop au tournant des années 2000. La première forme de la boisson émerge dans des bars et se compose d’un sirop pour la toux mélangé à de la bière ou du vin. L’objectif est de se relaxer après les concerts. La recette change drastiquement avec l’arrivée sur le marché pharmaceutique de sirops plus puissants combinant codéine et prométhazine.   L’alcool est alors remplacé par du soda et/ou des bonbons acidulés pour masquer l’amertume de la boisson. C’est alors qu’on lui trouve le nom de « Purple drank », en raison de la couleur violette du mélange. Le mot « Lean », signifie se pencher ou s’appuyer en lien direct avec les effets sédatifs de cette substance.

La composition de la Lean

 La Lean est composée :

• D’un sirop codéiné. La codéine appartient à la famille des opiacés, généralement utilisée pour calmer de fortes douleurs mais qui peut entraîner une dépendance accrue, et un risque de surdose important.  C’est ce sirop qui donne la couleur violette au mélange.
• De prométhazine : un antihistaminique qui possède des propriétés sédatives puissantes ;
• Un soda : souvent une limonade ou du Sprite pour masquer le goût amer.

Les effets et les risques

Les effets d’une consommation de Lean sont :

• Euphorie et bien-être : Une sensation de légèreté et coupure avec la réalité ;
• Apaisement et sédation : Un ralentissement général du corps, avec perte d’équilibre (d’où son nom) ;
• Somnolence : Une tendance à s’endormir ou à planer lourdement.

Bien que popularisée et parfois glorifiée pour ses effets apaisants et de flottement, une telle consommation comporte des risques. On peut notamment observer :

• Une dépression respiratoire : un ralentissement grave de la respiration pouvant entraîner la mort ;
• Un risque de surdose : le risque surdosage est élevé en raison des fortes doses d’opiacés ingérées ;
• Un risque de développer une addiction : une forte dépendance physique et psychologique aux opiacés ;
• Des effets secondaires indésirables : des nausées, vomissements, convulsions, pertes de connaissance.

⚠️ Les effets et les risques peuvent être décuplés lorsque la consommation de Lean est associée à d’autres substances.

Réglementation de la vente et transformation de la consommation

Au courant des années 2010, les pratiques se transforment. En cause, une régulation de l’accès à ces sirops via les circuits licites. La France interdit sa vente libre, et aux Etats-Unis, la marque qui avait démocratisé ce sirop met fin à sa production et disparaît. Ces évolutions ont eu pour conséquence la fabrication de sirops en laboratoires clandestins. Plus récemment, on observe l’introduction dans ces sirops illicites du Fentanyl, un opioïde plus puissant que la morphine, pour diminuer les coûts production. Les risques sont d’autant plus accrus, car une faible quantité de cette substance est suffisante pour provoquer un arrêt cardio-respiratoire. D’autres médicaments sont aujourd’hui également détournés de leur usage initial pour rechercher des effets similaires à la Lean.

Lean et dépendance

Le pouvoir addictif des médicaments à base d’opiacés est fort. Une consommation importante / fréquente de Lean peut entraîner une dépendance chez certaines personnes. Un arrêt brutal de la consommation est par ailleurs dangereux, et peut provoquer un sevrage violent (vomissements, douleurs musculaires, insomnie, anxiété…). Il est important de se faire accompagner par des professionnels pour une prise en charge globale. Un traitement de substitution peut également être envisagé afin de stabiliser le cerveau sans provoquer d’effet d’euphorie, et entamer un sevrage progressif sous supervision médicale.

Repérer les risques des tendances sur les réseaux sociaux, c’est déjà devenir acteur de sa santé. On peut agir sur près de 70% de notre santé par notre mode de vie et notre comportement compte pour plus d’1/3 ! En t’informant et en prenant du recul sur les contenus que tu consommes, tu participes activement à cette démarche.

Lieux ressources

Tu n’es pas seul. Demander de l’aide quand tu en ressens le besoin, c’est être le personnage principal de ta santé.  Des structures gratuites, anonymes et confidentiels sont implantées sur le territoire national :

• Les CSAPA (Centres de Soin, d’Accompagnement et de Prévention en Addictologie) : des professionnels spécialisés y travaillent et peuvent t’aider si tu es dans le besoin avec une prise en charge global ;
• Les CJC (Consultations Jeunes Consommateurs) : tu peux t’y rendre gratuitement si tu as entre 12 et 25 ans, ces centres accueillent aussi tes proches ;
• Les CMP (Centres Médico Psychologique) ;
• Le numéro Drogue Info Service, anonyme, gratuit et ouvert 7j/7 de 8h à 2h : 0 800 23 13 13
• Mon soutien psy : 12 consultations par an gratuites auprès d’un psychologue près de chez toi.

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