Le chemsex, c’est quoi ?

L’Essentiel à retenir

• Le chemsex désigne l’usage de substances psychoactives pour intensifier ou prolonger les rapports sexuels.
• Cette pratique expose à des risques majeurs : dépendance, overdose, troubles physiques et maladies sexuellement transmissibles.
• Le mélange de drogues et les sessions longues augmentent fortement les dangers pour la santé physique et mentale.
• La prévention repose sur l’information, le dépistage, le consentement clair et la réduction des risques.
• Des aides existent (médecins, associations, services anonymes) pour accompagner et limiter les impacts du chemsex.

Les risques du chemsex

La pratique du chemsex présente de nombreux risques pour la santé sur le plan physique et psychologique. En effet, les chemsexeurs consomment de nombreux produits souvent mélangés, en ayant des rapports répétés pendant plusieurs heures ou plusieurs jours.

Ils sont donc exposés à de multiples risques pour la santé :

• Dépendance aux produits psychoactifs,
• Conséquences de la prise des différentes drogues : problèmes cardiaques, digestifs…,
• Apparition de plaies ou de blessures,
• Transmission de maladies sexuellement transmissible (hépatites C, VIH…),
• Isolement, conséquences sur l’équilibre personnel,
• Mal-être et fatigue intense.

Lors de rapports sexuels associés à la prise de substances, le mélange de plusieurs substances augmente fortement les risques pour la santé. Les effets peuvent varier selon les produits utilisés, la dose ou la durée des sessions, mais ils peuvent inclure des troubles cardiovasculaires, des pertes de connaissance ou des overdoses.

Réduction des risques et prévention

La santé sexuelle

Les rapports sexuels sous prise de drogue ? augmentent les risques pour la santé sexuelle, il est alors important de se protéger contre les maladies sexuellement transmissibles, de penser à la contraception et surtout de se faire dépister régulièrement ! Le dépistage, c’est gratuit et anonyme, tu trouveras d’ailleurs toutes les informations dans notre article « Où se faire dépister ».

Pour éviter d’être victime de violences sexistes et sexuelle ou d’en être la cause, il faut s’assurer du consentement de son partenaire. La prise de produits influence la prise de décision et biaise le consentement, il faut alors respecter les choix des uns et des autres. Pour rappel, pour respecter le consentement, il faut être attentif à son partenaire, alors si la personne s’endort ou qu’elle a l’air « absente » suite à la prise de produit, il ne faut pas la considérer comme consentante.

La consommation de substances peut aussi être associée à certains contextes festifs ou sociaux. Dans ces situations, l’usage de drogues combiné à l’alcool ou à d’autres produits peut augmenter les comportements à risque et les problèmes de santé.

Les addictions

Afin de réduire les risques, il est important de connaitre les effets des produits consommés comme la cocaïne, la MDMA, ou la kétamine et de consommer avec des personnes de confiance. Il faut commencer par des petites doses pour évaluer la puissance du produit pour gérer au mieux sa consommation. Il est très important de s’hydrater, et d’éviter les mélanges de produits.

Pour éviter la transmission de maladie, il faut également utiliser du matériel de réduction des risques et à usage unique (roule ta paille, kits injection…). Ce matériel peut être récupéré gratuitement dans les CAARUD (Centre d’Accueil et d’Accompagnement à la Réduction des risques pour Usagers de Drogues) ou à l’association AIDES.

Il faut penser à soi et faire des pauses pour se reposer physiquement mais aussi pour éviter de surconsommer ces produits et en devenir dépendant. En cas d’overdose suite à un surdosage de produit, il ne faut pas perdre de temps et appeler les secours.

S’informer sur les dangers de l’addiction et les effets des substances peut aussi aider à mieux comprendre les risques liés à leur consommation et à prendre des décisions plus éclairées pour sa santé.

La santé mentale

Les chemsexeurs font partie d’une communauté assez fermée qui engendre parfois des ruptures sentimentales, avec le cercle familial ou amical. Certaines personnes peuvent alors se retrouver une situation de mal-être et d’isolement. Dans ce cas, il ne faut pas hésiter à consulter un psychologue pour en parler.

Il faut également savoir que la prise de produit a des conséquences sur la santé mentale : anxiété, dépression, troubles du sommeil… Cela peut entrainer une détresse émotionnelle, les lendemains peuvent être très difficiles à cause de la « descente ».

La descente c’est la phase qui arrive après la fin de la prise des produits. Il a plusieurs effets comme l’épuisement, l’anxiété, les maux de tête, l’impossibilité de se concentrer… Pour gérer cette descente, le mieux est d’anticiper en maitrisant les dosages et la fréquence, en évitant les mélanges, et en faisant des temps calmes. Après la pratique du chemsex, il faut prendre du temps pour se reposer, dormir et limiter les mauvaises descentes pour empêcher les effets trop importants sur le stress et santé mentale.

La consommation répétée de substances psychoactives peut également accentuer certains troubles psychologiques comme l’anxiété, le stress ou la dépression. Ces effets peuvent être renforcés par le manque de sommeil ou par l’épuisement physique après une session prolongée.

Besoin d’aide ?

Si tu te sens en difficulté avec une consommation de substances ou avec la pratique du chemsex, tu peux en parler à ton médecin. Il pourra t’écouter, répondre à tes questions et t’orienter vers des professionnels spécialisés si nécessaire.

Si tu souhaites mieux comprendre les effets des produits ou les dangers de l’addiction, des services d’information comme le site Drogues Info Service peuvent aussi t’accompagner de manière anonyme et confidentielle.

Des associations comme AIDES proposent également un accompagnement pour les personnes concernées par le chemsex : écoute, conseils de prévention, information sur la santé sexuelle et orientation vers des structures adaptées.

Chez LMDE, la prévention fait partie de l’accompagnement des étudiants dans leur vie quotidienne. Pour prendre soin de ta santé tout au long de tes études, tu peux aussi découvrir les solutions de mutuelle santé étudiante proposées par LMDE.

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