Le risque auditif, c’est quoi ?

Juin 2023

#Santé

Pourquoi l’oreille s’abime ?

Ton oreille interne est composée de milliers de cellules auditives appelées cellules ciliées, en raison de leur forme. La fonction de ces cellules ciliées est de capter les vibrations de l’environnement, pour les retranscrire en signal nerveux afin que ton cerveau les interprète comme des sons. Ces cellules te permettent donc d’apprécier un concert en “lisant” les sons environnants. Cependant, ces cellules sont fragiles, lorsqu’elles s’abiment elles ne se régénèrent pas. C’est pourquoi il est important de prendre soin de tes cellules ciliées. Selon l’Inserm, 6% des 15-24 ans et plus de 60 % des 65 ans sont atteints de surdité (naissance, handicap, accident…) en France.

Il existe différentes applications qui permettent de mesurer le volume sonore dans une pièce. Tu as par exemple :

Décibel X

Sound Meter (sonomètre)

Decibel & spl

Toutes ces applications sont gratuites, et se ressemblent, il te suffit de choisir celle qui te conviendra donc le mieux.

Qu’est-ce qu’un risque auditif ?

Une surexposition au bruit est un risque auditif, celle-ci peut venir d’une exposition à un bruit de courte durée et d’intensité importante, comme une détonation de feu d’artifice, la musique dans une boîte de nuit, dans un concert, etc. Ou encore, le risque auditif peut venir d’un bruit d’une exposition longue, et d’une intensité importante. Toutes ces situations peuvent provoquer un traumatisme sonore entrainant des dommages pour l’oreille. Sans traitement, les lésions peuvent être permanentes et provoquer une baisse de l’acuité auditive, voire une surdité totale.

Le risque auditif en milieu festif

Les effets directs du bruit subi de manière prolongée en festival, concert ou boîte de nuit sur ton corps sont les suivants :

Une augmentation du rythme cardio-respiratoire
Une élévation de la tension artérielle
Une perturbation de la digestion
Des troubles du sommeil
Une diminution de l’attention

Et en cas d’exposition à des niveaux de bruits élevés, ou de manière répétée comme certains DJ’s en boîte de nuit ou en festival, les risques à moyen terme pour la santé sont nombreux :

Des troubles de l’équilibre, des vertiges
Un risque élevé de maux de tête et de migraines
Des ulcères à l’estomac
Un risque de pneumothorax
Une surdité aiguë

Les prises de risques auditifs répétées lors de festivals, de concerts ou de soirées en boîte de nuit sont les premières causes de traumatismes auditifs. Selon l’OMS en 2022, près de 1 adolescent sur 4, et 1 jeune adulte sur 2 ont des pratiques d’écoute dangereuse pouvant entraîner des séquelles à court et long terme.

Lors de tes sorties (concerts, boîtes, festivals, etc.), quelques bons gestes sont à adopter :

S’éloigner des enceintes

Faire des pauses régulières dans une zone calme

Porter des bouchons d’oreilles

Les bouchons d’oreilles

Concernant les bouchons d’oreilles, tu peux les trouver gratuitement en festival auprès d’associations, ou encore dans les vestiaires de certaines boîtes de nuit. Il existe différents types de bouchons d’oreilles, tous ont pour fonction de réduire le volume sonore :

Les basiques en mousse : facilement accessibles (gratuits dans de nombreux lieux, ou peu chers en supermarché). Mais ils sont à usage unique, et risquent de détériorer la qualité sonore.
Les moulés sur mesure chez un audio-prothésiste. Ils sont plus chers, mais ils permettent de conserver une meilleure qualité sonore. Idéal lorsque tu vas en concert ou en festival.